心理学

メンタル

人生を豊かにする経験と感動の秘密!自信や幸福度を高める方法

経験は新しい世界や人々に出会わせ、感動は素晴らしい記憶や感情を与えます。そして、経験と感動は合わさると、自分だけのストーリーを作り出します。人生に意味や価値を与える経験と感動の秘密と、簡単にできる方法と注意点を紹介します。
心理学

仕事もプライベートも充実させる!メリハリをつける心理学的なコツ

仕事とプライベートのメリハリをつけることで、仕事に対するストレスや不満を減らし、プライベートに対する罪悪感や後悔を解消できます。メリハリをつけるための心理学的なコツをお伝えします。仕事もプライベートも充実させることができますよ。
メンタル

ひとりの時間を有効活用して体感するコツ

ひとりの時間は自分の好きなことに集中できたり、自分を見つめ直したり、リラックスしたりできる時間です。ひとりの時間のメリットと楽しみ方、有効に使うコツついて紹介します。
ビジネス心理学

劣等感や優越感を乗り越えるアドラー心理学の教え

劣等感や優越感は、人間が持つ普通の感情ですが、それに振り回されてしまうと、自分の人生や他人の人生に悪影響を及ぼすことがあります。そこで、アドラー心理学の教えを参考にして、劣等感や優越感を乗り越える方法をお伝えします。
メンタル

絶望的な状況から抜け出す5つのステップ

絶望的な状況に陥ってしまったとき、どうすれば抜け出せるのでしょうか?ビジネス心理学の知識やスキルを使って、自分の感情や思考や行動や環境やサポートを変える方法をお伝えします。絶望的な状況から希望の光を見つけるために、ぜひ参考にしてください。
ビジネス心理学

ビジネス心理学で学ぶWFA(どこからでも仕事ができる働き方)の実践方法

WFA(Work From Anywhere)とは、オフィスに出勤せずにどこからでも仕事をする働き方です。WFAのメリットとデメリット、そしてWFAの効果について、WFAで働くために必要なビジネス心理学の能力や方法を紹介します。
心理学

オーガニゼーション行動学入門|組織内での人間行動をマスターする

組織内での人間行動を科学的に分析するオーガニゼーション行動学とは何か?その主要な領域とトピックとは何か?実際の組織やビジネスにどう応用できるか?この記事では、オーガニゼーション行動学の入門的な内容をわかりやすく解説します。
プロフェッショナル

仕事のやりがいに悩むあなたへ|情熱と興味と意義を見つけるコツとは?

仕事に対して情熱や興味を持ち、自分の仕事に意義や価値を感じられるようになりたいと思いませんか?この記事では、仕事のやりがいについて悩んでいる方に向けて、自分を変える方法と環境を変える方法を詳しく解説します。
マネジメント

自分のキャリアに悩むあなたへ|キャリアプランを考える4つのステップ

未来への投資について悩んでいませんか?自分のキャリアプランを考えることは、仕事や人生において大きな価値を生み出すことができます。キャリアプランを考える4つのステップについて解説します。
コミュニケーション

仕事と家庭の両立に悩むあなたへ|パートナーと職場とのコミュニケーション術

仕事と家庭の両立には、パートナーと職場とのコミュニケーションが重要です。アサーションやアクティブリスニングなどのコミュニケーションスキルを身につけて、仕事も家庭も大切にしましょう。仕事と家庭を両立するための3つのポイントを解説します。