自己重要感

私たちの生活を改善する方法のひとつに幸福になることがあります。幸福は、私たちが回復力を維持し、社会的支援と自己効力感を構築し、逆境に対処するのに役立ちます。幸福はただ幸せであるということではありません。幸福について解説します。

相手の気持ちがよくわからない、なんて悩みを抱えていないでしょうか？傾聴することは相手と自分の心と心をつなぐ橋渡しです。傾聴の重要性を理解して相手との絆を強くしていきましょう。