神経性無食欲症

睡眠

摂食障害と睡眠の関係を知り、光療法で夜食症の睡眠を改善しよう

摂食障害と睡眠障害は関係が深く、お互いに悪影響を与え合っています。睡眠の質を高めることで摂食障害の症状を改善できる可能性があります。光療法によって睡眠リズムを正しく整え、夜食症の症状を改善することができます。