メンタル ハッピーに生きる方法！幸せな人生を送るための秘訣とは
あなたはハッピーに生きたいと思っていますか？もちろん、誰もがそう思うでしょう。でも、ハッピーに生きるためには、ただ何事もそう深刻に考えないで気楽にゆるくやるだけでは不十分です。幸せに生きるための必要なポイントを5つご紹介します。
思考
メンタル 
プロフェッショナル 誠実に生きるということ｜そのメリットとデメリットを理解する
誠実に生きるということは自分自身に対しても他者に対しても社会に対しても真実であること。誠実に生きると、自己肯定感や人間関係や社会的評価が高まるが、利己的な人に利用されたり、自分の本音や欲求を抑えたり、社会的圧力に屈したりするデメリットもある。
メンタル 絶望的な状況から抜け出す5つのステップ
絶望的な状況に陥ってしまったとき、どうすれば抜け出せるのでしょうか？ビジネス心理学の知識やスキルを使って、自分の感情や思考や行動や環境やサポートを変える方法をお伝えします。絶望的な状況から希望の光を見つけるために、ぜひ参考にしてください。