行動力

行動力は生まれつきの才能ではなく、誰でも学び、鍛えることができる「スキル」です。最新の行動科学や心理学に基づき、「自分ならできる」という自己効力感を高め、目標達成まで粘り強く継続するGRITを身につけるための具体的な7つの実践ステップを、分かりやすく解説します。