プロフェッショナル 知性や意識は成人になっても発達する!成人発達理論の魅力と活用法 成人発達理論は、自分や他人の成長を促進する手段となります。今回は、問題提起を通じて自己を知り、他者を理解し、成長をサポートする方法を紹介します。成人の発達段階を理解し、自分の位置を知ることで、より具体的な課題や強みが見えてきます。これによりRead more ... 2024.04.11 ビジネス心理学プロフェッショナル
メンタル ストレスコーピングの心理学的アプローチとは ストレスは自分の心や体に影響を与えるものですが、適切に対処すれば健康や幸福にもなれます。ストレスに対処するためには、自分のストレスを知る、解消する、予防する、活用する、共有するの5つのポイントがあります。具体的な例やアドバイスを紹介します。 2023.11.06 メンタル心理学