最新トレンド 趣味のメリットと1人でも楽しめる趣味の見つけ方 趣味を持つことはストレス発散や自己肯定感や社会的なつながりなどに効果があります。読書や手芸やゲームなどの1人でも楽しめるおすすめの趣味と、自分に合った趣味を見つける方法を紹介します。 2023.10.22 マネジメント最新トレンド