基礎疾患

睡眠

あくびの真相:眠気、退屈、脳の温度調節?知っておくべき驚きの理由

毎日のあくびには深い意味がある?睡眠不足や病気のサインかも。過剰なあくびに隠された真実を解明しよう。あくびが教えることはもっと多い!眠気対策、脳の冷却、退屈の合図?あくびの謎めいた理由に迫ります。