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動物の眠りと人間の睡眠:健康から進化まで共通点と相違点

ヒトと動物の睡眠について比較し、共通点と相違点を明らかにします。また、睡眠不足や睡眠障害に関する知見も紹介します。睡眠時間やレム睡眠の特性、睡眠障害に関する研究までを紹介します。
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動物の眠りの謎:種類ごとの睡眠パターンと驚きの事実

海洋哺乳類から爬虫類まで、動物の眠りには興味深い違いがあります。哺乳類の短時間睡眠から、海洋哺乳類の水中眠り、さらに爬虫類の冬眠まで、様々な睡眠パターンが紹介されます。動物の一半球睡眠や一次的な警戒心に至るまで、その生態に驚きがいっぱいです。